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大五班 的博客

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给宝宝用枕头 90%的妈妈都错了  

2016-12-07 13:16:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为了让宝宝拥有漂亮的头型以及好的睡眠,很多妈妈从宝宝一出生就开始给他用枕头了!到网上商城一搜,不少品牌的婴儿枕头都会注明适用人群为:新生儿、0-12个月、0-2岁的宝宝……然而这么小的宝宝,真的需要枕头吗?
    别急着给宝宝使用枕头,宝宝不需要

  1、新生儿的脊柱弯曲尚未形成,不需要枕头

  我们睡觉时之所以需要枕头,是因为人体的脊柱有四个生理弯曲,为保护颈部的正常生理弯曲,维持睡眠时正常呼吸、血液流动等,睡觉时就需要用枕头垫高头部。

  而新生宝宝的脊柱生理弯曲还没有形成,背和后脑勺是在同一平面上的,且他们的颈部很短,头部如果被垫高了,反而会对他们的颈部造成压迫、影响呼吸以及头部血液循环。

2、给婴儿使用枕头,还有窒息的风险

  有研究表明,枕头是造成婴儿窒息猝死的重要因素。此前就有一条这样的新闻:

  安徽一位妈妈起床吃早餐,留下不到百天大的孩子在床上睡觉,没想到再回到房间时,发现孩子的脸贴在了枕头上,没了呼吸。

  如果这位妈妈没有给宝宝使用枕头,悲剧也许就不会发生了!婴儿的床上最好不要有枕头、毛绒玩具、床围等柔软的物品,这些物品容易让宝宝的面部陷进去,使口鼻不能呼吸,增加婴儿窒息猝死综合征的风险。

  3、功能性枕头并不会让宝宝的头型更漂亮

  不少商家常常打着“让宝宝头型更漂亮”的旗号来宣传他们的产品,其实这些具有“定型”、“防偏头”的婴儿枕头,并不能让宝宝拥有更好的头型,反而会束缚宝宝,像“紧箍咒”一样限制宝宝的睡姿。

  想要宝宝拥有好头型,妈妈可以多帮宝宝变换睡姿,仰睡、右侧睡、左侧睡轮着来。另外宝宝熟睡时,身体会不自觉地朝向妈妈,妈妈可以变换睡觉的位置,头天晚上睡在宝宝的左侧,隔天晚上睡在宝宝的右侧,以此预防宝宝出现“歪扁头”。

  婴儿枕头,到底什么时候开始用比较合适?

  ? 美国儿科协会认为,1岁前给婴儿使用枕头,会大大增加婴儿窒息的几率。

  ? 国内不少儿科专家认为,宝宝开始能独坐后,脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲,这时可以开始给宝宝使用枕头了。

  但也有研究表明,宝宝此时的脊椎生理弯曲是非常小的,不需要枕头宝宝也能睡得很好。

  以上两种观点都认为,不要过早给宝宝使用枕头。如果1岁以上的宝宝,没有枕头也睡得很自然很舒服,也没必要急着给宝宝用枕头。

  当宝宝出现以下信号时,就表明他开始需要枕头了:

  ? 睡眠质量没有以前好,如果用小毛巾垫在头下,会睡得更香;

  ? 喜欢枕着大人的手臂睡觉;

  ? 睡醒时,常常发现孩子枕在半边被子上;

  ? 大动作发育比较成熟,如果睡得不舒服,能自主、毫不费劲地调整睡姿。

  给宝宝用枕头要注意些什么问题?

  给宝宝选过枕头的妈妈都知道,市面上的各种各样的儿童枕头多到眼花缭乱,不少商家更是在枕头的材料上大做文章。与其被商家牵着鼻子走,还不如自己学会如何给宝宝挑选到合适的枕头:

  1、高度要适宜

  有的孩子喜欢高点的,有的孩子喜欢低点的,妈妈可以把毛巾垫在孩子的头下,看看孩子喜欢什么样的高度。一般来说,孩子的枕头高度多为3-6厘米。另外,枕头的高度要随着孩子的年龄不断调整。

  2、软硬程度要刚刚好

  想要选到软硬程度要刚刚好的枕头,可以按压枕头表面,如果凹下去的部分很快能弹回来,表明枕头的弹性不错,软硬程度刚好。

  枕头太软,孩子枕在上面容易凹陷下去,达不到垫高头部的作用;太硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大时,还会使颈部软组织牵拉受损,造成落枕。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)

  3、确保干净卫生

  无论是什么材质的枕头,最关键要勤清洁枕套,多晾晒、更换枕芯,这样才能保证干净卫生。

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